Mi Libro de Gratitud

Este es mi libro de agradecimiento. Título hecho por mi novio.

Estoy haciendo un librito de agradecimiento para una nueva paciente que viene hoy. Me gusta hacer estas cosas con calma y mucho amor. Además estoy pensando en renovar el diseño que desde el principio pensé que debía hacer de manera diferente -más elaborado- pero por un tema de tiempo hice algo simple que resultó genial y ha ayudado a muchas personas.

Les cuento:

Este librito se deja en el velador -con un lápiz- para que puedas escribir todas las noches antes de dormir una frase en la que agradezcas algo del día. Ej: Gracias por detenerme a apreciar el cielo hoy.Puede ser un cuaderno, una libreta, lo que ustedes quieran. El objetivo es que al final del día cuando estamos sobrecargados de muchas cosas negativas -noticias, reclamos, quejas, pronósticos y estadísticas fatales, etc.- le enseñemos a nuestra mente a quedarse con lo bueno del día. Así día a día vamos programando una visión positiva de la vida que nos terminará cambiando el lente de la cámara con la que miramos el mundo. Atrévanse a probar y me cuentan !!

Pronto les mostraré el librito actual y su nueva versión !!

Disfruten de su finde !!

Un abrazo !!

Vivian.

Para los que les interesó el tema y desean leer más les dejo este link:

Diario de la Gratitud. 7 beneficios.

One thought on “Mi Libro de Gratitud

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